Emom! Ecco il wod di oggi: EMOM 25′ 1′ > wall ball, max unbroken 2′ > 15 sit – ups 3′ > max n° double unders 4′ > 15 kettlbell swing @24 kg uomini – @16 kg donne 5′ > max n° toes to bar Il risultato è dato dalla somma totale delle rep!
