15! Ecco il wod di oggi: 15′ AMRAp 15 thruster @30 kg uomini / @20 kg donne 15 push – ups 15 front squat @30 kg uomini / @20 kg donne 15 burpees 15 push press @30 kg uomini / @20 kg donne 15 wall ball @10 kg uomini / @6 kg donne
