WOD 1 | Lunedì 29 febbraio

16.1!

Ecco il wod di oggi: 

standards

Workout 16.1

20′ AMRAP
7,62 m overhead lunge (@43,09 kg uomini / @29,4 kg donne)
8 burpees
7,62 m overhead lunge (@43,09 kg uomini / @29,4 kg donne)
8 chest to bar pull – ups